Onde é que este desafio pessoal começa? Porque decidi começar a dieta?
Estas são as perguntas que não querem calar, mesmo na minha cabeça.
Ora tudo começa numa simples conversa entre mim e uma colega minha sobre a dieta dos 31 dias que ela tinha iniciado. Depois de alguns "dedos de conversa" sobre o assunto, a pulguinha ficou-me atrás da orelha. Tive de investigar mais o assunto, e lá fui eu pelos "meandros" da internet investigar o assunto. Vi alguns blogs, testemunhos de pessoas que já seguem a dieta e vídeos de entrevistas da Dra. e de pacientes dados aos nossos canais televisivos. :)
Depois do que li, a vontade de experimentar começou a ganhar forma mas também os medos que sempre me assombraram no que toca a dietas e o medo de mais uma vez não conseguir também me veio à cabeça.
Após alguns dias a meditar seriamente no assunto, decidi que 31 dias não demoram assim tanto a passar, e a vontade de mudar a minha condição torna-se cada vez maior. Estava decidido, eu tinha de tentar esta dieta. O facto de ser uma dieta que não recorre a suplementos, e que acaba por ser uma dieta adequada à nossa culinária também ajudou na minha decisão.
Estava tomada a decisão, aceite o desafio, e com vontade de mudar realmente de "vida".
Restava-me então, comprar o livro e iniciar a tão ansiada e receada (um pouco) dieta.
Por uma questão de calendário, e organização, decidi iniciar a dieta na próxima segunda-feira (08.07.2013).
Desejem-me sorte, e espero que o meu testemunho sirva não só para me ajudar a manter o compromisso de seguir a dieta até ao fim; mas também para incentivar outras pessoas a iniciarem uma "volta" na sua vida ou a dar força para continuarem o que já começaram. :)
Catarina.
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